Francesca Ardigò

“Sapeva scrivere e sapeva leggere, ma non i libri. Quelli sono buoni tutti. Sapeva leggere la gente, i segni che la gente si porta addosso” (A. Baricco)

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“Sapeva scrivere e sapeva leggere, ma non i libri. Quelli sono buoni tutti. Sapeva leggere la gente, i segni che la gente si porta addosso” (A. Baricco)

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Il mio Blog

Sfoglia gli articoli più recenti caricati online.

“Cara Dott.ssa,esiste un modo per prevenire la fine di una relazione sentimentale durante una crisi di coppia? Mi rendo conto che da quando è cominciata l’emergenza sanitaria e di conseguenza lockdown e convivenza forzarta, il mio rapporto si è completamente logorato. Io e la mia compagna conviviamo dal 2008, quest’anno avremmo dovuto sposarci, ma la quarantena…

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Dimagrire con la psicologia

Le emozioni ti fanno dimagrire

L’epifania tutte le feste porta via, ma il Natale e le palestre chiuse potrebbero averci lasciato in souvenir qualche fastidioso chilo di troppo. Come fare? Basti sapere che il corpo è governato dalla mente, e quando ci troviamo in un corpo sovrappeso le cause vanno ricercate in questa direzione.Un conflitto psicologico non…

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Micoterapia

La micoterapia nelle allergie di stagione

Con l’arrivo della Primavera le piante fioriscono, il clima diventa mite e il risveglio della Natura invita adulti e bambini a trascorrere le giornate all’aria aperta, soprattutto dopo lunghi mesi di lockdown.

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Di Cosa Parlo

Sono una life e mental coach specializzata in terapie psicologiche che lavorano sull'individuo a 360°. Benessere, Alimentazione, Viaggi, Immagine personale e della casa, micoterapia: amo scrivere e approfondire ciascuna di queste categorie, per una comprensione e un impatto positivo sulla vita di tutti i miei lettori.

Amore & Sessualità

L’amore e la sessualità sono dimensioni profonde dell’essere umano e la loro importanza nell’equilibrio soggettivo è ampiamente provata.

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Dimagrire con la psicologia

Sono l’approccio, gli schemi mentali, le esperienze passate e le tue credenze nei confronti del cibo e del tuo corpo a decidere il tuo peso.

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Micoterapia

La micoterapia è una branca della medicina naturale, che, attraverso l’utilizzo di Funghi Medicinali, ha funzioni sia estetiche che curative. Quando siamo sani siamo belli, e viceversa.

 

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Psiche & Corpo

L’equilibrio ed il buon funzionamento di mente e corpo è fondamentale per vivere una vita serena, i nostri schemi emozionali si ripercuotono sul nostro corpo, agendo su uno andremo a sanare anche l’altro.

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Psico-Design

Lo “Psico-design” è la corrente filosofica e di pensiero che fonde arte, psicologia e design con risultati sorprendenti sugli spazi e sulle persone.
Mira alla creazione di ambienti, di vita o di lavoro, che rispondano alle esigenze e alle personalità di chi li vive.

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Psicologia della Moda

La psicologia della moda studia il rapporto che ognuno di noi ha con gli abiti e gli accessori, riconducendo la scelta a processi sociali e cognitivi

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Segni, Sogni & Simboli

Le coincidenze non sono le semplici sovrapposizioni casuali degli eventi quotidiani, ma sono ciò che Jung definiva “sincronicità”Questo fenomeno si ha quando due eventi, in apparenza del tutto slegati tra loro, si verificano simultaneamente, come se facessero parte del medesimo contesto significativo.
I segni, arrivano per ricordarcelo.

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Viaggi

La mia vita è in continua evoluzione, vivo mossa dalla mia voglia di ricerca e dalla curiosità. Ovunque io vada imparo qualcosa, venite con me, ve lo voglio raccontare.

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Servizi

Grazie alle competenze accademiche, professionali ed esperenziali accumulate negli anni, offro servizi di supporto e consulenza in differenti ambiti: di seguito troverai i principali.

Consulenza

Se sei arrivato qui, probabilmente, stai attraversando un momento della vita in cui, per qualche motivo, senti il bisogno di cambiare e di chiedere aiuto. Intraprendere un percorso di cambiamento a volte non è semplice, ma ti cambia la vita.

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